Wzrost Jak

Witam mam 20 lat i zdecydowałem się brać metaxon 10 malay tiger + białko Activlab i chciałbym się dowiedzieć jakich powinienem spodziewać się efektów i po jakim czasie przy wadze 70kg wzrost 186 i myślałem żeby w ostatni tydzień brać kreatynę Plutonium 1000 i co sądzicie o dawce 30mg narazie biore od 3 dni 20mg (efekty bez mety jak na zdj [...]

Pozwolę sobie odświeżyć temat (boss007=DYLAUDIO), takie jaja już zapomniałem, że miałem tu konto, sporo rzeczy na głowie, brak neta itd. Ale do rzeczy nie opier**lałem się i trenowałem systematycznie cały czas, ale niestety mój zapał zgasiła moja genetyka Na początku było za*****cie i szedłem jak burza, w liceum jakoś się zatrzymałem i przez [...]

A więc podsumowując cały przebyty tydzień treningów zauważyłem: 1) wzrost siły? Czuję się osłabiony jak po całodniowym turnieju na wyjeździe, a jednocześnie czuję się silnie i chcę więcej? - energia, witalność? 2) może to głupie, ale lekką poprawę wyglądu ( szczególnie partii brzucha, tata to samo ) 3) duuużo lepsze samopoczucie 4) pociąg na [...]

Po co mial podrasowywać jeśli ma 181 wzrostu ? Jak na taki wzrost to dużo nie jest - zwłaszcza że coś tam ćwiczy w końcu !! Kobiety są jak miejsca parkingowe................. Dobre - zajęte a wolne to dla inwalidów

W słowniku używanym przez trenerów/fizjologów sportowych: przerost mięśnia w wyniku zwiększenia przekroju poprzecznego włóka = hipertrofia zwiększenie mięśnia poprzez zwiększenie liczby komórek/włókien mięśniowych = hiperplazja A tu kawałek artykułu "Pokazała ona znaczący wzrost "liczby" włókien mięśniowych w porównaniu do grupy [...]

ej dla mnie jak narazie wzrost jest najważniejszy i nie jest dla mnie najważniejsze czy kumple są wyższsi ale żeby ***ać paki do kosza bo w koszykówce z 178 cm wzrostu za dużo nie osiągne. mobi czy mógł byś mi podać twój wzrost?

[...] gryf + 2 x po 5 kg x 50 powtórzeń w pięciu seriach. U mnie waga się bardzo waha. W ciągu tygodnia może to być nawet 4 kg. Więc dziś jest tyle a za 4 dni będzie 4 kg mniej. Wzrost to 185, zawartość BF jak na moje oko to jest z 25 %. Niemniej jeśli macie lepszy pomysł na dietę to proszę o kontakt. Co do kanapki z żółtym serem. Nie jest to [...]

Mam 17lat waze 76kg i wzrost jest mniej wiecej 76kg coś się zmieniło przez te pare godzin jak mnie nie było, czy zawsze podawało się wzrost w kilogramach? :-DD

dzisiaj byłem na małych koszach (około 2.60m na oko) pakowałem jak chciałem qrde cos ze mną nie tak nawet przed chwila mierzyłem mam 184cm wzrostu a ręką sięgam ledwie 2.40m!!!!! to jest dzikie przy czym qrde DUDEK pisał ze tez ma 2.40m i wzrost 171cm i z qmplami tak samo , niżsi odemnie a reka siegna tak samo jestem DZIKI (nie ten z serialu jak [...]

ladnie :) a odnosnie Rutkowskiego, mi sie podobaja te wstawki, przynajmniej jest smiesznie :) dzis pytalem pare osob odnosnie kamery i nic :( nawet cyfrowki :( yodek: no mam 188 cm, 78 kg (mysle, ze to malo jak na moj wzrost, cale zycie mam niedowage, wiec sie nie zdziwie jak nadal bede mial)zasieg 242cm na boso :), kosz 315cm zdobywam jedna [...]

Jak się ustosunkujecie do siły przeciwników: a)Wzrost: 1.70, waga 70kg b)Wzrost: 1.80, waga 70kg Kto będzie silniejszy, czy niższy oznacza silniejszy?

bardzo podobna budowa sylwetki do mojej \-) jak brat blizniak hehe wzrost widze ten sam i waga tez :D Zmieniony przez - f3dorr w dniu 06/03/2018 21:11:52

bardzo podobna budowa sylwetki do mojej \-) jak brat blizniak hehe wzrost widze ten sam i waga tez :D Zmieniony przez - f3dorr w dniu 06/03/2018 21:11:52 Może zostaliśmy rozdzieleni przy porodzie i oddani dla różnych matek }:-(

KAIN , dane mozna pobrac od osob trenujacych z zawodnikami, chyba sa tu ludzie ze wiekszosci klubow (przynajmniej ze Szczecina, Tych , Warszawy), na poczatek chociaz najprostsze dane wiek wzrost data urodzenia.Zdjecia mozna brac z fotek z gali. Jak ktos zalatwi wiecej to mozna dopisac. Ja moge zalatwic mechanizm wyszukiwania jak na sherdogu. [...]

Wiek :28 Waga :106 Wzrost :167 Obwód w biuście(1) : 122 Obwód pod biustem : 106 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 102 Obwód na wysokości pępka :115 Obwód bioder (3): 124 Obwód uda w najszerszym miejscu:77 Obwód łydki : 45 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, biodra W którym miejscu najszybciej chudniesz : ramiona, łydki Uprawiany [...]

[...] aktualnie spada ok. kilograma na tydzień więc myślę że idzie to w dobrym kierunku. Po ostatnich -12 kilo spadło tylko cent z łapy więc też nie jest źle. Wymiary aktualnie: Wzrost:181 Waga: niecałe 97kg Szyja/kark 42 Talia: 92 Brzuch:94 Ramię: 43 Udo: 63 Aktualnie bf według fitatu: 19% Dorzuciłem od dwóch dni sally po 8mg i chce dojść do dawki [...]

[...] aktualnie spada ok. kilograma na tydzień więc myślę że idzie to w dobrym kierunku. Po ostatnich -12 kilo spadło tylko cent z łapy więc też nie jest źle. Wymiary aktualnie: Wzrost:181 Waga: niecałe 97kg Szyja/kark 42 Talia: 92 Brzuch:94 Ramię: 43 Udo: 63 Aktualnie bf według fitatu: 19% Dorzuciłem od dwóch dni sally po 8mg i chce dojść do dawki [...]

nieźle. Przy 56 kg własnej masy takie ciężary to faktycznie jest wyczyn. 56 kg to raczej nie jest zbyt dużo, jeszcze zależy w sumie jaki wzrost. Nie dziwi mnie weganizm bo jak ma się odpowiednią wiedzę to można dopiąć dietę, ale podziwiam że przy takiej małej wadze własnej takie kilogramy jej weszły. Zapomniałem dodać, że wygrała w wilksie całe [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 lat Waga : 70/71 kg Wzrost : 189 cm Cel treningowy : zwiększenie masy ciała Staż treningowy na siłowni : od czerwca 2008 do lipca 2010 z przerwami Uprawiane inne sporty : Siatkówka co tydzień Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full osprzęt - siłownia Dieta : Staram się jak mogę, [...]

dla ciekawych jak te wymiary mają się w proporcjach : wzrost - 174 cm